Behandelingen

Holistische ontspanningsmassage

Om in balans te blijven en nieuwe energie op te doen  is het nodig dat je na inspanning voldoende kunt ontspannen. De holistische massage geef ik met veel plezier en je bent dan ook van harte welkom!

Door de aandachtvolle, warme aanraking ervaar je diepe ontspanning en vermindering van stress tijdens de holistische ontspanningsmassage. 

De massage is gericht op het kalmeren van gedachten, het loslaten van de hectiek van alle dag, het ontspannen en losmaken van gespannen spieren en dieper liggende lagen. Dit doe ik met oprechte aandacht en door het gebruik van een variatie aan technieken die volledig worden afgestemd op jou.  Jij bent immers uniek en elke dag is anders. 

Ik gebruik zowel Westerse als Oosterse technieken,  denk bijvoorbeeld aan klassieke en dynamische massage, pulsen, bindweefselmassage, compressie & stretchen en energetische massage. 

Het effect? Je hartslag, zenuwstelstel en gedachten komen tot rust, je voelt je ontspannen, energie kan beter stromen en je ervaart (meer) ruimte in je lijf. Hoe fijn is dat!

Holistische massagetherapie

Integrale, holistische therapeutische massage is gericht op het onderzoeken en behandelen van specifieke klachten of  bepaalde thema's die spelen in je leven. Tijdens de sessies is er dan ook aandacht voor meer dan het fysieke lichaam: er gaan elke dag immers talloze emoties, gevoelens, gedachten, overtuigingen door je heen. Je maakt situaties mee, bent op een bepaalde manier opgegroeid, hebt normen en waarden ontwikkeld en dat heeft invloed op je gedrag, overtuigingen en patronen naar jezelf en de ander toe.

Na de (korte) intake waarin we bespreken wat voor jou de reden is om een afspraak te maken, zal ik door middel van het toepassen van aandachtvolle massage en verschillende technieken samen met jou onderzoeken wat jij nodig hebt, wat er speelt, mogelijk geblokkeerd is en wat de (onderliggende en vaak onbewuste) oorzaak hiervan is. Laag voor laag ontdek je wat je lichaam jou te vertellen heeft.

Integrale holistische massagetherapie is (o.a.) geschikt voor de volgende thema's en situaties:

• Inzicht in de diepere oorzaak van spanningen en (terugkerende) klachten
• Omgaan met en loslaten van oude pijn en lastige situaties uit het verleden
• Reflectie op wie je bent en wat er in je omgaat
• Gevoelens en emoties die in je aanwezig zijn leren herkennen en doorvoelen
• Verwerking van trauma of traumatische ervaringen
• Vergroten van je zelfinzicht
• Ruimte geven aan wie je werkelijk bent, jouw plaats in de wereld durven innemen
• Rust vinden in jezelf, meer ruimte kunnen ervaren om jezelf te zijn
• Bewustwording van grenzen en hiernaar leren leven
• Zelf richting leren geven aan je leven

Door tijdens de massage met je vraag aan de slag te gaan, ontstaat weer beweging en je zelfhelende vermogen, de innerlijke kracht die iedereen heeft, wordt gestimuleerd en geactiveerd. De massage werkt na de behandeling door. Veelal zijn meerdere sessies nodig. We bespreken samen wat nodig is. 

Ik gebruik tijdens de behandeling zowel Westerse als Oosterse technieken,  denk bijvoorbeeld aan klassieke en dynamische massage, pulsen, bindweefselmassage, compressie & stretchen en energetische massage. 

Omdat ik de opleiding nog niet heb afgerond, geldt voorlopig een aangepast tarief voor deze behandeling.